Tag: Život

Neaktivni odrasli ljudi imaju povećan rizik od rane smrti, moždanog i srčanog udara

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira tjelesnu aktivnost kao svaki pokret koji izvode mišići tijela, te koji zahtjeva trošenje energije. Tjelesne aktivnosti bi mogle imati zabavnu, radnu ili rekreacijsku svrhu. Dok neki ljudi upotrebljavaju pojam fizička aktivnost naizmjenično s vježbanjem, ono je zapravo potkategorija fizičke aktivnosti i više je povezana s poboljšanjem tjelesne aktivnosti. Vježba je …

Continue reading

Jozefina Birindžić spravlja za vas: Tjestenina s tartufima (tartufatom) i frape od lubenice

Jadranska obala- sjeverni Jadran Kako smo obišli Jadransku obalu od sjevera do juga, malo ću o mojim utiscima. Oni su osobni i naravno, podložni promjenama. Jer nekada nam se nešto svidi, a poslije se pokaže kao neka prazna priča, a nekada zbog vremena ili osobnog raspoloženja, ne primijetimo najvažnije i najljepše što neki kraj nudi. …

Continue reading

Jozefina Birindžić spravlja za vas: Punjeno povrće i plavi san

Neobično ljeto Ne znam kako vama izgledaju ove najave promjena vremena, ali kao da nikada nije bilo grmljavinskog nevremena do sad. Priznajem, ovako jakih i nije bilo često, ali sa saznanjima koliko uništavamo majčicu zemlju, očekivano je. Najave po nekoliko dana unaprijed, tipa -bit će smak svijeta-, po malo počinju iritirati. Članci o tome, upozorenja, …

Continue reading

Kako ne uništiti odjeću u perilici?

Priznajmo da u većini slučajeva koristimo uvijek iste programe perilice rublja, njih otprilike 2-3. Osim toga, sve ostale mogućnosti naših super modernih perilica ostaju neiskorištene. Moderne perilice općenito daju mogućnost biranja temperature za pranje odjeće. Što je toplija voda, to će odjeća biti čišća, ali ne želite uvijek samo povećati temperaturu. Vruća voda može skupiti …

Continue reading