Tag: Život

Ne možete zaspati tijekom vrelih noći? Postoji rješenje!

U narednih nekoliko dana nas očekuju visoke temperature. Zbog vrućine koja se može zadržati u domovima, nije svima lako da utonu u san. Slične probleme imali su stanovnici Belgije tokom toplotnog talasa koji je prethodnih nedjelja pogodio zapadnu Evropu. Javni servis te zemlje dao je savjete građanima kako da se naspavaju u tropskim ljetnjim noćima, …

Continue reading

Jozefina Birindžić spravlja za vas: “Brudet” sa sipom i krumpirima i pizza s gožđem

Srednji Jadran Prekrasni dio Jadrana, s bezbroj otoka i otočića. Jedne godine smo bili u Starigradu Paklenici, također divljem, a tako impresivnom krajoliku. Procjep Paklenica je veličanstveno mjesto. Na moru ste, a takav masiv iza leđa! Iako nisam ljubiteljica hladne vode, a tamo je bila nešto hladnija, također smo bili i u Ražancu preko puta …

Continue reading

Neaktivni odrasli ljudi imaju povećan rizik od rane smrti, moždanog i srčanog udara

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definira tjelesnu aktivnost kao svaki pokret koji izvode mišići tijela, te koji zahtjeva trošenje energije. Tjelesne aktivnosti bi mogle imati zabavnu, radnu ili rekreacijsku svrhu. Dok neki ljudi upotrebljavaju pojam fizička aktivnost naizmjenično s vježbanjem, ono je zapravo potkategorija fizičke aktivnosti i više je povezana s poboljšanjem tjelesne aktivnosti. Vježba je …

Continue reading

Jozefina Birindžić spravlja za vas: Tjestenina s tartufima (tartufatom) i frape od lubenice

Jadranska obala- sjeverni Jadran Kako smo obišli Jadransku obalu od sjevera do juga, malo ću o mojim utiscima. Oni su osobni i naravno, podložni promjenama. Jer nekada nam se nešto svidi, a poslije se pokaže kao neka prazna priča, a nekada zbog vremena ili osobnog raspoloženja, ne primijetimo najvažnije i najljepše što neki kraj nudi. …

Continue reading